Yam
Yam – Phytohormones naturelles & confort ménopause
✔ Participe au confort de la ménopause
✔ Pourvu en diosgénine (précurseur de phytohormones)
✔ Aide à maintenir des os forts
✔ Convient à toutes les femmes en phase de ménopause
✔ Aucune contre-indication connue
✔ Extrait + poudre de yam standardisé en gélules
Fabriqué en France dans notre laboratoire breton depuis 1992
Yam – Phytohormones naturelles & confort ménopause
Retrouvez équilibre et confort pendant la ménopause.
Le Yam (Dioscorea) est particulièrement apprécié pour ses phytohormones naturelles. Il participe au bien-être des femmes en phase de ménopause et contribue au maintien d’os forts.
Science & Tradition
Le yam est traditionnellement utilisé pour ses composés stéroïdiens, dont la diosgénine. Contrairement à certaines plantes, ses phytohormones ne présentent pas de contre-indication connue, ce qui en fait un allié idéal pour toutes les femmes en phase de ménopause.
Focus sur l’actif clé
| Actif | Rôle principal | Apport pour 3 gélules |
|---|---|---|
| Yam (extrait + poudre) | Confort ménopause & maintien des os | 810 mg (dont 123 mg de diosgénine) |
Pour 3 gélules (810 mg dont diosgénine 123 mg) : yam extrait (sur maltodextrine) 720 mg, yam poudre 90 mg.
Informations complémentaires
- 270 mg par gélule (240 mg extrait + 30 mg poudre)
- Standardisé en diosgénine
- Tunique gélatine
- Fabriqué en France dans notre laboratoire breton

Posologie
3 gélules le soir au coucher, à prendre 15 jours par mois.
À associer pour plus d’efficacité
→ Ménofemme → confort global de la ménopause
→ Sauge → confort ménopause
→ Forceos → os forts D3 vegan + minéraux
Précautions d’emploi
Ce produit est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes.
Notre engagement chez Sentier Nature
- Fabrication 100 % française 🇫🇷 dans notre laboratoire breton depuis 1992
- Aucun additif, conservateur ou excipient douteux 🌿
- Contrôle qualité de la matière première au produit fini 🔬
- Production responsable et packagings éco-conçus 🌍
Pour plus de détails, consultez notre Charte qualité
Conseils pour bien utiliser le Yam
- Prenez les 3 gélules le soir au coucher pendant 15 jours par mois
- Idéal en cure renouvelable sur plusieurs mois
- Associez à une alimentation riche en calcium et Vitamine D3
FAQ – Yam et ménopause
Pourquoi utiliser le Yam ?
Il apporte des phytohormones naturelles qui participent au confort de la ménopause et au maintien d’os forts.
Peut-on prendre du Yam tous les mois ?
Oui, en suivant le rythme de 15 jours par mois correspondant au cycle féminin (alternance de 15 jours de prise, suivi de 15 jours de pause).
Est-il compatible avec la sauge ?
Oui, il fait partie des actifs ne présentant aucune contre-indication pour la ménopause, tout comme la sauge.
Fiche technique
- Gélules plantes simples
- De Q à Z
- Ménopause, Femmes
- Ménopause
