Mélisse – Plante apaisante pour le bien-être nerveux, le sommeil et la digestion

Retrouvez à la fois sérénité mentale et digestive au quotidien.

La mélisse aide à maintenir une humeur positive, une bonne fonction cognitive et contribue à une détente optimale. Elle favorise un sommeil sain tout en soutenant la digestion et le transit intestinal.

Grâce à sa formule douce et concentrée, la mélisse accompagne naturellement le bien-être nerveux et digestif.

Science & Tradition

La mélisse (Melissa officinalis) est une plante traditionnelle européenne appréciée depuis l’Antiquité pour ses propriétés calmantes et digestives. Elle est particulièrement riche en composés aromatiques qui contribuent à apaiser le système nerveux, favoriser la relaxation et soutenir une bonne digestion.

Focus sur l’actif clé

Informations complémentaires

• 200 mg de feuille de mélisse par gélule
• 100 % poudre – Sans excipient ni conservateur
• Tunique gélatine
• Fabriqué en France dans notre laboratoire breton

Posologie

1 à 2 gélules 3 fois par jour, à prendre ¼ d’heure avant les repas, avec un verre d’eau.

À associer pour plus d’efficacité

→ Synergie Quiétude-Jour → sérénité et clarté mentale

→ Rhodiola → mental détendu et performant en situation de stress

→ Griffonia-Plus → sérotonine, humeur et lâcher-prise

→ Synergie Nuit → 4 plantes relaxation / sommeil

→ Bold’Anis → confort digestif et foie

→ Triphala → confort digestif et transit régulier

Précautions d’emploi

Ce produit est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Conserver à l'abri de la lumière, la chaleur, l'humidité.

Notre engagement chez Sentier Nature

• Fabrication 100 % française 🇫🇷 dans notre laboratoire breton depuis 1992
• Aucun additif, conservateur ou excipient douteux 🌿
• Contrôle qualité de la matière première au produit fini 🔬
• Production responsable et packagings éco-conçus 🌍

Pour plus de détails, consultez notre Charte qualité

Conseils pour le bien-être nerveux et digestif

• Prenez la mélisse en fin d’après-midi ou en soirée pour favoriser la détente
• Associez à une routine calme avant le coucher (tisane, respiration, lecture)
• Privilégiez une alimentation légère le soir pour faciliter la digestion
• Pratiquez une activité physique douce en journée
• Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée

FAQ – Mélisse et bien-être

Pourquoi utiliser la mélisse ?

Elle aide à maintenir une humeur positive, favorise la détente, le sommeil et soutient la digestion.

Peut-on prendre de la mélisse tous les jours ?

Oui, en cure renouvelable. Elle est généralement très bien tolérée.

Peut-on l’associer à d’autres compléments ?

Oui, elle se marie très bien avec Synergie Nuit pour le sommeil ou avec Synergie Quiétude-Jour pour la sérénité diurne.